Mindblown: a blog about philosophy.

Здравословното хранене е ключов елемент за поддържане на добро физическо и психическо здраве. То включва консумация на Разнообразни храни, които осигуряват Необходимите хранителни вещества. Като витамини и минерали за правилното функциониране на организма. Важно е да се поддържа баланс между различните групи храни. Плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти, протеини и здравословни мазнини. Плодовете и зеленчуците са…